この前マッサージ屋に言われた腰痛が酷くならないようにする腹筋を 今日から始める事にする(;´Д`) それというのも、ココイチでカレー食ってたらむせ返って くしゃみをした拍子に腰が違和感をもつようになったからだ(;´Д`) 一度でも腰を痛めると、一生それが…